You Only Live Once
Өсвөр үе, залууст ...
  • #Энтертайнмент
    Дуу хөгжим Оддын тухай Кино урлаг
    #МӨРӨӨДЛИЙНХӨӨ ЗҮГ
    Мэддэг мэдээлдэг байя
    #Боловсрол
    Гадаад хэл Тэтгэлэг Мэргэжил сонголт Элсэлтийн шалгалт
    #Ярилцлага
    Энтертайнмент Амжилт & Карьер Start-Up
    #Сонин хачин
    Хаана, юу болох вэ? Амьтдын тухай Үүнийг мэдэх үү? Сонирхолтой зургууд Esport Мэдээ
    #Зөвлөгөө
    Хувь хүний хөгжил Гоо сайхан & Загвар Эрүүл мэнд Сэтгэлзүй
    #Комик #Нэвтрэх
  • Энтертайнмент
    Дуу хөгжим Оддын тухай Кино урлаг
  • МӨРӨӨДЛИЙНХӨӨ ЗҮГ
    Мэддэг мэдээлдэг байя
  • Боловсрол
    Гадаад хэл Тэтгэлэг Мэргэжил сонголт Элсэлтийн шалгалт
  • Ярилцлага
    Энтертайнмент Амжилт & Карьер Start-Up
  • Сонин хачин
    Хаана, юу болох вэ? Амьтдын тухай Үүнийг мэдэх үү? Сонирхолтой зургууд Esport Мэдээ
  • Зөвлөгөө
    Хувь хүний хөгжил Гоо сайхан & Загвар Эрүүл мэнд Сэтгэлзүй
  • Комик

#health мэдээ

Эрүүл амттай өглөөний цайны санаанууд

Өглөө босоод хамгийн түрүүнд юу идэх нь тухайн өдрийн тань эрч хүч, сэтгэл санааны байдлыг ч тодорхойлж болно. Түргэн ху...

58 392 2025-01-17

Зөвхөн өөртөө зориулсан ӨГЛӨӨНИЙ ХУВААРЬ зохио

Таны ажлын бүтээмж болон сэтгэл зүйн байдал өглөөг хэрхэн эхлүүлснээс шууд хамаардаг учраас өглөөг өөртөө хамгийн тохирс...

2055 12649 2019-10-11

Зөв өлсөж чадвал турна гэдэг асуудал биш

Зун цаг эхэлж охид маань жингээ барих гээд хичээж, хоолой сойж сууна уу? Хоол сойхыг эрүүл мэндэд муу гэж хэлдэг хүмүүс ...

258 6301 2019-05-23

Эрүүл зөв хооллох челленжийг өөртөө эхлүүлээрэй

Хүнсний зарим бүтээгдэхүүн биед хоол болохоос илүүтэй сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Тухайлбал дараах зүйлсээс татгалзахыг зөвлөж...

504 3206 2019-05-13

Үе тэнгийн сургагч багш нар гэрчилгээ гардан авлаа

Эрүүл мэндийн яамнаас Оюутны эрүүл мэндийг дэмжих сарыг "Эрүүл оюутан хөгжлийн түүчээ" уриан дор тэмдэглэн өнгөрүүлж бай...

278 2959 2018-11-22

Харааны ШИЛ үү, контакт ЛИНЗ үү?

Нүд бол хамгийн эмзэг эрхтэн. Түүнийгээ хамгаалах нь энгийн мэт ч төвөгтэй асуудал юм.

268 12147 2018-07-17

О.Жаргалмаа: “Чамайг ингэж өөрчлөгдөхийг мэдсэн бол үерхчихдэг байж” гэж хэлсэн ч хүн бий

Бараг хүн бүр л илүүдэл жингээсээ салахын тулд тодорхой хэмжээний арга хэмжээ авч байгаа гэхэд хилсдэхгүй. Тэгвэл өсвөр ...

2257 71018 2018-03-26

Хүүхдүүдэд нь ээжийг нь, нөхөрт нь эхнэрийг нь, харин өөрт нь АМЬДРАЛ бэлэглэжээ

Хүний амьдралын хамгийн чухал зүйлсийн эхний гуравт Эрүүл мэнд, Гэр бүл, Найз нөхөд байдаг хэмээн Careeraddict сайтад би...

21 4103 2018-03-21

Д аминдэм хорт хавдраас сэргийлдэг

Нарны гэрэл, өндөг, загас зэрэгт агуулагддаг Д аминдэм нь ясны бат бөх чанар болон булчинд сайнаар нөлөөлдөг билээ.

7 2786 2018-03-13

Ихэнх архаг өвчний суурь ӨСВӨР НАСНААС тогтсон буруу зан үйлтэй холбоотой

Нийгмийн эрүүл мэндийн хүрээлэнгээс хоёрдугаар сарын 20-27-ныг илүүдэл жинг хэмээх сэдвийг онцолж байна.

169 4677 2018-02-20

Йогоор хичээллэхдээ анхаарах 5 зүйл

Иог нь таны биеийг эрүүлжүүлэн, сэтгэлийн амар амгаланг олгодог. Мөн тайвнаар их хөлс гаргадаг тул өөхийг дотроос нь хай...

132 6806 2018-02-19

Хэдэн насандаа ямар үзлэг, шинжилгээнд хамрагдах хэрэгтэй вэ?

Орчин цагийн амьдралын хэв маяг, бухимдал, буруу хооллолт, хөдөлгөөний дутагдал зэрэг нь эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлөн х...

31 4341 2018-01-10

Танилц: "ХУБА ХАЯА"-гийн таван ид шид – №5

Чацарганы 100 хувь цэвэр охь “Хуба хаяа” брэндийн таван ид шидийг цувралаар танилцуулж байгаа билээ. Энэ удаад тав дахь ...

321 2895 2017-10-26

Танилц: “Хуба хаяа”-гийн таван ид шид-№4

Хүйтний ам наашилж, хөхүүрийн ам цаашлахтай зэрэгцэн томуу, томуу төст өвчний дэгдэлт нэмэгдсээр байна. Агаар дахь хорт ...

54 3357 2017-10-24

Танилц: "ХУБА ХАЯА"-гийн таван ид шид - №3

Жимс идээд л залуужаад байна гэвэл итгэх хүн гарахгүй байх. Тэгвэл чацаргана жимс залуужуулагч онцгой үйлчилгээтэй гэдги...

7 2340 2017-10-23

Танилц: “ХУБА ХАЯА”-гийн таван ид шид-№2

Айлсан ирж буй өвлийн улирлыг сануулах мэт Улаанбаатар хотод утаан хөшиг татаж эхэллээ. Агаарын бохирдлоос үүдэлтэй элдэ...

8 3299 2017-10-20

Танилц: “Хуба хаяа”-гийн таван ид шид-1

Амин дэмийн хаан чацарганы 100 хувь цэвэр охь “Хуба хаяа” брэндийн таван ид шидийг цувралаар танилцуулъя. “Хуба хаяа” бо...

30 2868 2017-10-19

Дархлааны алтан жор ХУБА ХАЯАГ хэрхэн хийдэг вэ?

Хүйтний ам наашилж, хөхүүрийн ам цаашилсан энэ үед таны хамгийн түрүүнд анхаарах зүйл бол дархлаа. Дархлаа сайн байж гэм...

104 3559 2017-10-11

Эрүүл мэндээ тодорхойлох ЭНГИЙН ТЕСТҮҮД

Бид та бүхэнд энгийн сорилуудаар эрүүл мэндийнхээ байдлыг хэрхэн шинжиж болох талаар толилуулж байна.

223 6496 2017-09-13

Эрүүл мэндийн хичээлийг ЕБС-д заадаг болно

Ерөнхий боловсролын сургуулиудад Эрүүл мэндийн боловсролын хичээл зааж байсныг 2013 оны хичээлийн жилээс эхлэн зогсоосон...

419 5535 2017-06-13

Сибирийн ЦАСАН ЦАГААН охин загварын агентлагуудын саналд “дарагджээ”

Танилц, энэ бол Нарияана охин. Тэрээр найман настай хэдий ч түүний өвөрмөц гадаад төрх загварын гайхалтай нүүр царай бол...

511 14164 2017-04-24

ЗАХИДАЛ: Би их удаан хөдөлгөөнтэй. Үүнийгээ хэрхэн засах вэ?

Хүүхдүүд аливааг хурдан хийдэг. Гэтэл би маш удаан хөдөлгөөнтэй гэрээ цэвэрлэхэд ч өглөө босож явахдаа ч тэр маш удаан х...

49 4545 2017-04-17

Б.Номин-Эрдэнэ: Ганц удаагийн хэнэггүй алхам насан туршийн харамслыг үлдээж болно

Миний танил, дунд сургуулийн охин найз хөвгүүнийхээ сайн найзтай дотно харилцаанд ороод хүсээгүй жирэмслэлттэй тулгарсан...

308 5666 2017-03-29

УРУУЛ ХАГАРАХАД юу тустай вэ?

Кокосны тос, оливын тос сайн үр дүнтэй байдаг аж. Тиймээс урууландаа эдгээр тосыг өдөрт хэд хэдэн удаа түрхэж байх хэрэг...

203 5385 2017-03-22

СЭТГЭЛ САНАА болон бие махбодийг амраах ШИЛДЭГ АРГУУД

Хавар болж бие нозоороод хичээл хийх хүсэлгүй, сэтгэл санаа ч гэсэн тогтворгүй болж байна уу. Сэтгэл санаа болон биеийг ...

930 17324 2017-03-22

Селена Гомез: Таван минутын хурдтай гүйлт, явган аялал намайг сэтгэл гутралаас аварсан

Селена АНУ-ын Теннесси муж улсын нөхөн сэргээх төвд сэтгэл гутралын эсрэг эмчилгээ хийлгэсний эцэст тайзнаа эргэн ирсэн...

1344 16173 2017-03-03

“Өсвөр үеийнхний талаар томчуудын ажигладаггүй зүйлийг бид өөрсдөө сайн мэддэг”

Чуулган төсөөлж байснаас минь ч гоё бөгөөд үр дүнтэй болсон. Оролцогч хүүхдүүд маш их мэдлэгтэй, эрч хүчтэй бүгдээрээ л ...

122 5690 2017-02-22

"ЭРҮҮЛ ИРЭЭДҮЙН ТӨЛӨӨ" өсвөр үеийнхний чуулга уулзалт амжилттай боллоо

Өсвөр үеийнхний чуулга уулзалт өнгөрсөн амралтын өдрүүдэд (18,19-нд) Олон улсын хүүхдийн "Найрамдал" зуслан дээр боллоо.

363 4858 2017-02-21

БЗДХ гэж юу вэ, түүнээс өөрийгөө ХАМГААЛАХ 10 АРГА

Ихэвчлэн бэлгийн замаар дамжин халдварладаг өвчнүүдийг БЗДХ гэнэ. Үүнд Заг хүйтэн, трихомониаз, тэмбүү, хламид, ДОХ зэрэ...

183 16753 2017-12-01

"Манай төвд хандаж зөвлөгөө авахад ҮНЭ ТӨЛБӨРГҮЙ, харьяалал харгалздаггүй"

Манай төвд хүүхдүүд ихэвчлэн нөхөн үржихүйн асуудлаар ханддаг. Мөн түүнээс гадна сэтгэлзүйн асуудлаар хандах нь ч цөөнгү...

315 6684 2017-02-17

СЭТГЭЦИЙН ЭРҮҮЛ МЭНД ГЭЖ ЮУ ВЭ?

Гэхдээ тэр дундаас онцгойлон тодорхойлбол, өөрийгөө удирдан захирахаас эхлээд нийгэмд тодорхой байр суурь эзэлсэн, ямар ...

337 23741 2017-02-07

ХАНИАДТАЙ ҮЕДЭЭ дур мэдэн АНТИБИОТИК хэрэглэхээс ЗАЙЛСХИЙГЭЭРЭЙ

Амьсгалын замын цочмог халдварт өвчин нь халуурах, толгой өвдөх, ханиалгах, хамраас нус гоожих, үе мөч, булчингаар өвдө...

69 2908 2017-01-03

"Бид ХӨЛДӨӨСӨН хүмүүсийг эргээд АМЬДРУУЛЖ ЧАДАХ уу?"

Хоёр нутагтан, гүрвэл, өт, зарим төрлийн шавж зэрэг амьтдыг хөлдөөж хадгалаад, дахин амьдруулах боломжтой. Жишээлбэл нэг...

35 4247 2016-12-05

"Миний биений юм сард хоёр удаа ирдэг. ЭНЭ ХЭВИЙН ҮҮ?"

Хэрэв мөчлөг нь 20-30 хоног бол хуанлийн сарын хугацаанд хоёр удаа ирэх боломжтой.

67 26722 2016-11-29

ОХИДЫН СЭДЭВ: Сарын тэмдгийн хуанли хөтлөхийн ач холбогдол

Биений юм ирсэн өдрөөс эхлэн дараагийн биений юм ирэх өдөр хүртлэх хугацааг биений юмны мөчлөг гэдэг тэгвэл хуан...

119 12974 2016-11-23

ЭЦЭГ ЭХИЙН ӨНДРӨӨР өөрийн өндрийн хязгаарыг МЭДЭХ АРГА

Эцэг эхийнхээ өндрийг ашиглаж өөрийн өндрөө бодож олох доорх аргаар урьдчилан мэдэж болдог аж.

204 11555 2016-11-23

ОХИДЫН СЭДЭВ: Сар бүрийн "найз чинь" ирсэн үед ямар дэглэм сахих вэ?

Биеийн юм ирсэн өдрүүдэд өдөр тутмын амьдралын дэглэмээ хэвээр үргэлжлүүлнэ. Харин өөрт тохирсон ариун цэврийн хэрэг...

406 15448 2016-05-21

ОХИДЫН СЭДЭВ: Шилжилтийн насанд гарах бие физиологийн өөрчлөлтүүд

Охидын шилжилтийн нас ихэвчлэн 12-15 наснаас эхэлдэг бөгөөд энэ үед гардаг өөрчлөлтүүд нь өнчин тархины боловсруулсан д...

225 28067 2017-02-15

Сурагч охид эрүүл ахуй, нөхөн үржихүйн сэдвээр лекцэнд хамрагдлаа

Тус сургуулийн 11-12 дугаар ангийн, 253 сурагч охид эрүүл ахуй, нөхөн үржихүйн сэдвээр лекцэнд хамргадлаа.

23 3564 2016-04-28

"Хүний өөдөөс ч эгц харж чадахаа байлаа"

Насны онцлог гэдэг зүйлээс болоод би батгаших өвчнөөр шаналж байна. Өчнөөн л эмнэлэгээр явж, эмчид үзүүлж эм тан уулаа.

212 6217 2016-11-21

Дээшээ

  • YOLO TEAM

Та энэ хүслийг өөр дээрээ нэмсэн байна!

Та энэ хүслийг биелүүлсэн байна!

Та нэвтэрч орно уу!

Нэвтрэх

Баяр хүргэе!

Та хүслээ амжилттай биелүүллээ!

Нэмэх

×

Баяр хүргэе!

Та хүслээ амжилттай биелүүллээ!