#Headspace мэдээ

Өнөө үед залуу хүн бүр өөрийгөө эртэч шувуухай юу аль эсвэл шөнийн шар шувуу юу гэдгийг тодорхойлсон байгаа байх. Өөрийг...

Чи өөрчлөлтийг хэрхэн хүлээж авдаг вэ? Өөрчлөлт гэдэг үгийг сонсохын төдийд л бие чинь арзайж байвал чи яг өөртөө тохирс...

Энэхүү нийтлэлээрээ бид ганцаараа байх болон ганцаардах хоёрын ялгаа, мөн ганцаардлыг даван туулахад хийх алхмуудыг тани...

Бидний дийлэнх нь олон хүмүүсийн өмнө гарахад, эсвэл таалагддаг хүнтэйгээ уулзахдаа өөртөө эргэлзэж, зүрхний цохилт хурд...

Судлаачдын үзэж байгаагаар хүн өөрөө л хүсвэл эртэч шувуухай буюу өглөөний хүн болох бүрэн боломжтой гэжээ.

Хувийн сахилга бат гэдэг нь цаг хугацааны уртад суух боломжтой зүйл аж. Ийнхүү сахилга баттай нэгэн болохын тулд хийх ал...