#Зөвлөгөө мэдээ

Та өнгөрч буй ондоо ямар амжилт гаргаснаа дүгнэж, шинэ оныхоо зорилгоо тодорхойлоорой.

Харвардын их сургуулиас хийсэн нэгэн судалгаагаар насанд хүрсэн хүн ямар нэгэн зүйл хийх хугацааныхаа 47 хувьд нь өөр зү...

Чин сэтгэлээ маш хурдан үг үйлдлээрээ илэрхийлж, үргэлж хайртай охин/бүсгүйнхээ эргэн тойронд байхыг хүсдэг залуус байда...

Хэн нэгэнтэй шинээр харилцаа үүсгэнэ гэдэг амаргүй, ялангуяа өөрт таалагдаж буй хүнтэй. Crush чинь чамайг өөрт нь татагд...

Хэрвээ чи сэтгэлээр унасан эсвэл шийдэж чадахгүй асуудлаасаа болоод сэтгэл гутралд орсон байгаа бол хэн нэгэнтэй ярилца...

Буруу гутал, өнгө, эсвэл тохирохгүй хувцасны хослол нь үнэтэй хувцсыг ч хямдхан харагдуулдаг. Хувцаслалтаа илүү цэмцгэр...

Их хотын шуугиантай амьдралд ажил, хичээл гээд буман завгүй бужигнаж явна уу? Өвлийн урь хаяанд ирж заримдаа тухгүйтуулж...

Хайрлах сайхан, хэн нэгэнд хайрлагдаж буйгаа мэдрэх бүр ч илүү сайхан...Хэдийгээр бид хэнд дурлахаа хянаж, сонгож төдийл...

Бид өдөр тутамдаа жижиг, том олон шийдвэрүүд гаргадаг ч заримдаа аль нь зөв, аль нь буруу талаар эргэлзээ төрөх тохиолдо...

Хайрын хэл гэдэг нь тухайн хүний хайраа илэрхийлэх арга, хайрыг мэдрэх хэлбэрийг хэлнэ. Хүн бүр өөрийн гэсэн хайрын хэл...

Ирээдүйг 100 хувь баттай мэдэх боломжгүй ч гэсэн хүнийг урвахгүй байж мэдэх зарим зан төлөв, шинж чанарууд байдаг.

Итгэлцэл бол эрүүл харилцааны суурь. Гэвч өгүүлж буй түүхүүд нь зөрдөг, цаг хугацааны шугам нь үл нийцдэг, эсвэл дотоод...

10-19 насны өсвөр үе, залууст зориулсан сэтгэлзүйн тусламж, дэмжлэг авах боломжийг нэмэгдүүлэх “Сэтгэлээ чагнах” өдөр ар...

Хар дарж зүүдлэх нь нойрны хэв маягийг алдагдуулж, стресс үүсгэдэг тул та яагаад хар дарсан зүүд зүүдэлж байгааг ойлгох ...

Их сургууль гэдэг бол эрдэм мэдлэгийн их далайд шумбахаас гадна өөрийн бүхий л талаараа өсөж хөгжиж, биеэ даах, өөрийгөө...

Өглөө ажил, хичээлийн цагтаа бэлэн байхын тулд нэлээд эрт босох шаардлагатай болдог шүү дээ. Өдөр бүр эрт босох нь тухай...

Жижигхэн үг, үйлдэлд л сэтгэл гэгч эмзэг эрхтэн сэвтэх нь бий. Зүгээр дээ гэж тоохгүй орхисон ч эмзэглэл бүхэн тань бө...

Нэг минут секундын өмнө цүнхэнд байсан гар утас эсвэл түрийвч нь ор мөргүй алга болдог. Хулгайчид ямар хурдан боломжийг ...

Хэн нэгний хэлсэн сэтгэл эмзэглүүлэм үгс, хэчнээн хичээвч үр дүн гарахгүй ажил, чадахгүй мэдэхгүй олон зүйлийн давхцал э...

Өсвөр насны хандлага чинь бүх амьдралынхаа турш хэн байх вэ гэдгийг чинь шийдвэрлэнэ. Хүн бүрийн өмнө тулгардаг ч тэр бү...

Салалт гэнэт болдоггүй бөгөөд харилцаа албан ёсоор дуусахаас өмнө шинж тэмдгүүд илэрдэг.

Есөн сар хэдийнээ гарч, шинэ хичээлийн жил эхэллээ. Энэ л үед илүү сайжирна, хичээнэ гэсэн зорилт тавьдаг олон хүн бий. ...

Яг одоо ямар нэгэн зүйлээс айж түгшсэн, хий дэмий самгардаж туйлдсан бүхэнд дараах зөвлөмжүүдийг зориулж байна.

Хичээл номоо эхнээс нь цэгцтэй байлгахыг зорьж байгаа бол бид чамд туслая. Хичээлийн эмх цэгц дэвтэртэй харьцахаас эхлээ...

Итгэлцэл, нээлттэй харилцаа нь бат бөх холбооны үндэс гэдгийг бид бүгд мэднэ. Гэхдээ хэтэрхий илэн далангүй байх нь хари...

Онлайнаар хэл сурахын хамгийн том давуу тал бол уян хатан байдал. Та хэл сурах цагаа өөрийн цагийн хуваарьтай уялдуулаха...

Зарим гэмгүй мэт зүйл хэлсний дараа уур амьсгал өөрчлөгдөхийг мэдэрч байсан уу. Эдгээр өдөр тутмын үгс гаднаасаа энгий...

Цаг үргэлж хичээгээд байхад л юмс санаснаар чинь болохгүй байна уу? Тэгвэл ухаалгаар суралцаж, бүтээмж дүүрэн байхад тан...

Илүү нээлттэй байж хэнтэй хаана ч ямар ч сэдвийн хүрээнд чөлөөтэй ярилцахыг хүсдэг ч нэг л болж өгөхгүй байна уу? Тэг...

Зарим залуу дурласан бүсгүйдээ сэтгэлээ илчилж чадалгүй чамгүй удаан хулчийж явдаг даа. Тэд сэтгэлээ тодорхой үг, үйлдлэ...

Эрүүл мэндийн яамны мэдээлснээр 7-р сарын 1-нээс 8-р сарын 20-ны хооронд харшил үүсгэгч ургамал тоосоо гөвдөг байна. Эдг...

Хэн ч уйдахыг хүсдэггүй. Аз болоход, уйдаа гаргах олон сонирхолтой үр бүтээлтэй зүйлс байдаг. Дараах санаануудыг уншаад,...

Хэрэгтэй мэдээллийг мартах үедээ хүмүүс өөрсдийгөө ихэд буруутгах хандлагатай байдаг. Гэхдээ мартах гэдэг тархины бидэнд...

Өшөө авах нь хуучин дурлалт хүнтэй тань огт холбоогүй. Энэ бол таны эдгэрэх, сэргэх, эрч хүчээ буцаан авах тухай юм. Жин...

“Эрүүл байхын тулд өдөрт 10,000 алхах ёстой” гэж хаа нэгтээ сонсож байсан бол та ганцаараа биш.

Энэ хүн яг л “тэр нэгэн” мөн эсэхийг мэргэжилтнүүдийн баталсан дараах шинж тэмдгүүдээр мэдэж аваарай.

Зун бол амралт, аялал, хайр дурлалын улирал билээ. Энэ үед хосууд илүү ойр дотно болж, хамтдаа цагийг зугаатай, дурсамжт...

Таныг орхиод явсан нэгнийг байнга бодох нь хүнд үүргэвч үүрэх мэт мэдрэмж төрүүлж болно.

Хэл сурна гэдэг сонирхолтойгоос гадна маш олон давуу талтай, нэн хэрэгцээтэй чадваруудын нэг билээ.

Анагаах ухааны сургуульд элсэн суралцах нь олон залуусын хувьд амьдралынх нь чухал шийдвэрүүдийн нэг байдаг.

Гүйдэг Моги нэрээрээ танигдсан Ж.Баатарболд нь олон хүүхэд залууст үлгэр жишээ болохоор нэгэн билээ.

Нас бол төлөвшлийг тодорхойлогч зүйл биш. Харин хүний зан чанарын боловсорсон байдал, хүнд хэцүү үед хэрхэн ханддаг, амь...

Хаврын налгар өдрүүд дундаа орж, зуны зугаатай өдрүүд ойртож байгаа ч стресс, ядаргаа нэг л тайлагдаж өгөхгүй байна уу?

Хайртай болох нь онцгой мэдрэмж боловч, заримдаа яг юу мэдэрч байгаагаа ойлгоход төвөгтэй байж болно. Энэ зүгээр л шохоо...

Хийх ёстой төлөвлөгөөт ажлууд урд тань өрөөстэй байгаа ч хийх урам зориг, хүсэл сонирхол төрч өгөхгүй байна уу?

Сурагч насанд суралцахтай холбоотой олон асуудал тулгардаг. Хичээлийн хуваарь гаргах, цаг төлөвлөлтийн асуудал, мартахгү...

Та "yap trapping" гэh үгийг сонсож байсан уу?

Хэрвээ та үсээ өдөр бүр угаадаг бол одоо энэ зуршлаасаа татгалзах цаг иржээ. Үсээ хэт ойр угааснаар хатах, хугарах, зага...

Тэр чам руу дахин дахин хардаг уу? Ярианы үеэр ээрч муурдаг уу? Эдгээр нь татагдлын анхны дохио байж болно.

Хэн нэгэн танаас юм гуйхад хэдий өөрт хэцүү байсан ч нөгөө хүнээ гонсойлгохгүй гээд “тийм” гэж хэлж байсан бол та ганцаа...

Ажил, амьдралын хурдац өдрөөс өдөрт нэмэгдэж, цаг хугацааны үнэ цэнэ нэмэгдсээр байна.

Заримдаа бид хангалттай амарсан ч сэрсний дараа дутуу нойртой хоносон мэт мэдрэмжтэй байдаг шүү дээ.

Та гоо сайхны бүтээгдэхүүнийхээ дуусах хугацааг мэдэх үү? Та өдөр бүр хэрэглэдэг гоо сайхны бүтээгдэхүүнийхээ дуусах хуг...

Ганцаардал өдөрт 15 тамхи татсантай адил, сөрөг нөлөөтэй. Гэхдээ бид харилцаа холбоо тогтоох боломж хамгийн сайн хөгжсөн...

Гар утасгүйгээр амьдралыг төсөөлөхөд бэрх болсон өнөө үед бидний ихэнх нь унтахынхаа өмнө их, бага утсаа ухах зуршилтай ...

Ой тогтоолт сайн байх нь өдөр тутамд зайлшгүй өдөрт тутамд хэрэгтэй. Хэрвээ та ямар нэг зүйлийг хурдан мартан, буцаж сан...

Харилцааны мэргэжилтнүүд зарим сэдвүүдийг анхны болзоон дээр хөндөх нь таны болзоог сүйтгэж мэднэ гэж үздэг.

Бид бүгд хайртай нохойгоо үүрд хамт байгаасай гэж хүсдэг. Шинжлэх ухаанаар батлагдсан аргуудаар тэдний насыг уртасгаж, э...

Эдгээрийг мэдсэнээр оюун санаа болон өөрийгөө сайжруулахад, өөрийн харилцаагаа аз жаргалтай болгох боломжтой.

Бид заримдаа ямар ч зүйл хийх хүсэлгүй өдрүүдтэй нүүр тулдаг. Энгийн жижиг зүйлс хүртэл хэтэрхий хэцүү санагдаж бүх зүй...

Жингээ хасаж буй хүмүүс ихэвчлэн сахар агуулсан хүнснээс татгалзаж, амттан хэрэглэхгүй байх нь бий. Тэгвэл амттан идэнгэ...

“British School of Ulaanbaatar”-аас зохион байгуулсан “Education fair 2025” арга хэмжээ амжилттай зохион байгуулагдлаа. ...

Бид санамсартай болон санамсаргүй байдлаар хэлээ халуун уух зүйлд түлдэг. Ингээд дараагийн хэд хоногт нь юм идэж уухдаа ...

Шалгалтад амжилттай бэлтгэхийн тулд зөвхөн их унших нь хангалтгүй. Үр дүнд хүрэхийн тулд шинжлэх ухааны үндэслэлтэй стра...

Бусадтай харилцах тал дээр ашиглаж болох, эсвэл өөрийн бодлыг зөв тал руу удирдан чиглүүлэхэд тань туслах сэтгэлзүйч нар...

Бид өдөр тутамд өөрийн бодлыг удирдахаас эхлээд бусадтай зөвөөр харилцах шаардлага гардаг.

Шээсээ барих нь анзаарагдахгүй жижиг асуудал мэт санагдаж болох ч үнэндээ эрүүл мэндэд сөрөг үр дагавартай.

Таньдаг хэн нэгэн чинь зөв зүйл ярьж, төлөвлөгөө гаргаж, олон зүйл амладаг ч үйлдэл хийх цагтаа хойш суудаг уу?

Хүний тархи шинэ зүйл эхлүүлэх талаар зургаан секундээс илүү бодоход сөрөг дохиогоор дамжуулагдах хариу үйлдэл өгч эхэлд...

Эрчүүд харилцаанд юу хүсдэг вэ? Хүн бүр өөр ч, тодорхой шинж чанарууд үргэлж эрчүүдэд хамгийн чухал байсаар ирсэн.

Шилжилтийн наснаас эхлэн бидний сэтгэлзүй болон бие махбодод олон өөрчлөлт явагдаж эхэлдгийн нэг нь биеийн зарим хэсэгт ...

IELTS шалгалтад бэлдэгчдэд туслах хамгийн гол зүйлсийн нэг бол жишиг шалгалтууд (mock test) өгөн бэлдэх үйл явц билээ.

Шинэ хүмүүстэй танилцахдаа, олон хүмүүсийн өмнө гарахдаа, аль эсвэл таалагддаг хүнтэйгээ уулзахдаа тэдгээр хүмүүс өөрийг...

Энэхүү нийтлэлээрээ бид ганцаараа байх болон ганцаардах хоёрын ялгааг тайлбарлаж, ганцаардлыг даван туулахын тулд хийх а...

Өглөө нойрноосоо дөнгөж сэрчхээд гэмт хэрэгт төрлийн ном уншаад суух хүн цөөн. Тиймдээ ч ямарваа нэг төрлийн номыг унших...

Нэг жижиг хотод Жэйк гэдэг хүн амьдардаг байв. Тэрээр адал явдалт дуртай, шинэ зүйлийг туршиж үзэх дуртай байв. Нэгэн өд...

Заримдаа хэн нэгэнтэй бүтэн 20 минутын турш ярилцчихаад аль аль тал нь харилцан яриагаа өндөрлөмөөр байвч яаж гэдгээ мэд...

Гадаад үзэмж ихэвчлэн анхаарал татдаг ч үүнээс илүү дараах шинж чанарууд илүү татдаг. Эдгээр гайхалтай чанарууд нь гүн с...

Чи нэг л гутраад сэтгэл санаа тавгүй яваад байна уу. Дааварт бүх нууц байгаа.

Маш энгийн зүйл ч дадал болж, биднийг донтуулах нь бий. Бид дараах нийтлэлээрээ хүмүүсийг донтуулдаг гэхэд итгэмээргүй д...

Нийслэлийн ерөнхий боловсролын нэгдүгээр дунд сургууль мэргэжил сонголтыг байгалийн шинжлэх ухаан, инженер технологи руу...

Хэн нэгэнтэй шинээр харилцаа үүсгэнэ гэдэг амаргүй, ялангуяа өөрт таалагдаж буй хүнтэй. Crush чинь чамайг өөрт нь татагд...

Боловсролын үнэлгээний төвөөс элсэлтийн шалгалтын шалгуулагчдадаа зориулан сэтгэл зүйн зөвлөгөө өгч байна.

Болзоонд тохиолддог нийтлэг бэрхшээлүүд, тэдгээрийг хэрхэн тойрон гарах талаарх зарим зөвлөмжүүдийг орууллаа.

Бүх оюутан, сурагчдын дунд шалгалт гэдэг томоохон сорилтуудын нэг байдаг. Шалгалтдаа бэлдэх явцад стресс, цагийн менеж...

Хаа нэгтээ “Gaslighting” нэр томьёог сонсож байв уу? Ямар утгатайг нь мэдэхийг оролдож байсан уу? Чи Gaslighting-тай учи...

Өөртөө итгэлтэй хүмүүс өөрийн үнэ цэн, ямар амжилтад хүрч чадахаа сайн мэддэг. Тиймдээ ч тавьсан зорилгодоо тууштай байж...

Soulmate гэдгийг “Жинхэнэ хайр”, “Насан туршийн хайр”, “Сүнсний хамтрагч” зэрэг олон янзаар нэрлэж болно. Тэгвэл Soulmat...

Хүн амьдралынхаа турш өдөр бүр харилцаанд ордог. Харин ямар ч төрлийн харилцаа үүсгэсэн бай, түүндээ тодорхой хил хязгаа...

Өглөө эрт босоход бүх зүйлс маш тайван болчихдог. Ид шидийн гэмээр амар амгалан, юунд ч санаа зовохгүйгээр зөвхөн өөртөө...

Өөрийгөө таньж мэдэх нь насан туршийн аялал юм. Өөрийгөө хэн бэ гэдэгтээ төөрөлдөх, эргэлзэх нь түгээмэл бөгөөд бид таны...

Хангалттай нойртой байх нь эрүүл бие болон сэтгэл зүй, өдрийн бүтээмж, амжилтын үндэс байдаг.

Хар дарж зүүдлэх нь нойрны хэв маягийг алдагдуулж, стресс үүсгэдэг тул та яагаад хар дарсан зүүд зүүдэлж байгааг ойлгох ...

Өөрийн төрөлх хэлнээс өөр хэлээр ярьж сурах нь бидэнд өөрөөр сэтгэхийн зэрэгцээ дэлхийн бусад улс орны иргэдтэй холбоо т...

Өнөөгийн дижитал эрин зуунд хувийн нууцтай холбоотой асуудал урьд өмнөхөөсөө илүү давамгайлж байна.

Хүсээгүй мэргэжлээ сонгосон оюутнууд олон байдаг. Мэргэжлээ солих боломжгүй, шилжих боломжгүй тохиолдол их.

Мэргэжил сонгохдоо юуг анхаарах хэрэгтэй талаар боловсрол судлаач Баатарын Батаатай ярилцлаа.

Боловсролын үнэлгээний төвөөс “Элсэлтийн шалгалт”-ын шалгуулагчдадаа зориулан мэргэжлийн сэтгэл зүйн зөвлөгөө өгч байга...

Жинхэнэ болон хуурамч байдал эрс ялгаатай. Гэвч бидний ихэнх нь хууран мэхлэлтийг тодорхойлохдоо тийм ч сайн байдаггүй. ...

Урин дулаан ирж, шорт майкаа өмсмөөр байвч өөрийн бие галбиртаа нэг л итгэл муутай байгаад байна уу? Жаахан турж, жингээ...

Хамгийн сайхан дурсамжыг хамтдаа бүтээн, хатуу хэцүү үед хажууд чинь байж, хэн ч ойлгодоггүй аашны чинь учрыг ч олчихдог...

Аз жаргал нь сэтгэл санааны байдал, өдөр тутмын дадал зуршилтай шууд хамааралтай байдаг. Танд дараах зуршил танил мэт са...

Дулаахан, мөн сэтгэл гэгэлзүүлэм хаврын улирал ирж хүн болгон сэтгэлдээ хөнгөн баяр хөөр, эсвэл гуниг тээн яваа байх. Эд...

Бидний амьдралыг чихэрлэг болгох нэгээхэн хэсэг яахын аргагүй амттанууд байдаг билээ. Дуртай амттанаа идэхийн хажуугаар ...

Хаврын өдрүүд үргэлжилж ядарч нозоороод, заримдаа хичээл ажлаасаа хоцорчихоод байна уу? Уг нь аливаа ажлыг амжуулах, өдр...

Өдрийн тэмдэглэл бичих гэсэн ч нэг л болж өгөхгүй, юунаас яаж эхлэхээ мэдэхгүй байна уу? Тэгвэл дараах нийтлэлийг заавал...

Заримдаа бидэнд ядарснаасаа болоод бүтээмж муутай үеүд тохиолддог. Гэхдээ хийх хэрэгтэй гэдгээ мэддэг ч залхууралтайгаа ...

Та өмнө нь эртэч шувуухай болон шөнийн шар шувуу гэж сонсож байсан л биз дээ. Энэ нь зүгээр л хүмүүсийг өглөө эрт босдог...

Өдрийн цагаар дуг хийх нь эрүүл мэнд, ажлын үр бүтээмжид сайнаар нөлөөлдөг болохыг олон судалгаагаар батлажээ. Өдрийн но...

Даавар нь бие махбодын зүгээс сэтгэл хөдлөл рүү дамжуулалт болон ажилладаг. Тэдгээр дааварыг бодол, идэвхтэй амьдрал бол...

Чи хичээл дээрээ зүүрмэглэж байсан уу? Та нарын ихэнх нь тийм гэж хариулах байх. Гэхдээ энэ нь ичмээр зүйл огт биш юм шү...

Усан спорт хүний бие махбодид гайхамшигтай эерэг үр нөлөөг үзүүлдэг. Гайхамшигтай хэмээн тодотгосны учир энэ нь агаар ма...

Хэн нэгнээр хайрлуулах, түүнийгээ хайрлах шиг гайхалтай мэдрэмж үгүй байх. Заримдаа түүнд хүрэхэд багахан л зориг шаардл...

Шинэ он гараад “шинэ хүн” болох төлөвлөгөөтэй байсан болов ч нэг л болж өгөхгүй, бууж өгөх гэж байна уу? Гэхдээ үнэн хэ...

Бид ном уншихад л ой тогтоолт сайжирч, урт насалдаг гэж боддог ч сонин, сэтгүүл, зурагт ном зэргийг унших ч мөн эрүүл мэ...

Хүйтний улиралд өвдөхгүй байх хамгаас чухал. Жаахан л даарч, ядарвал ханиад томууны вирус биднийг хүлээж байсан мэт хүрэ...

Сурагчдын өвлийн урт амралт эхэлж нийт зургаан 7 хоног амарна.

Өвлийн амралт эхэллээ. Амралтын хугацааг өөрийгөө хөгжүүлэх, бусдаас илүү болоход дайчлах цаг гэж үзэж болох ч амарч, зу...

Цаг хугацаа урсан өнгөрөх тусам эмэгтэй хүүхдийг, бүсгүй хүнийг сайхан сэтгэлтэй, уян зөөлөн, даруу төлөв байх ёстой гэс...

Хүн аливаа өөрчлөлт, шинэчлэлтийг жилийн хэдийд ч эхлүүлж болох ч шинэ он гарахтай зэрэгцэн эхний алхмыг хийх нь илүү үр...

Хөхний хорт хавдартай тэмцэх аравдугаар сарын нэгэн өдрийн мэнд!

Хүний биеийн онцлогоос шалтгаалан өсвөр насанд олон өөрчлөлт гарна

Эрээвэр хураавар бидний амьдралд мөнгө чухал хэрэгтэй. Бид хоол идэхийн тулд, хувцаслахын тулд, хүнээс дутахгүй амьдралы...

Хичээлийн шинэ жил эхэлж, хичээл номоо эхнээс нь цэгцтэй явахыг зорьж байгаа бол бид чамд туслаяХичээлийн эмх цэгц дэвтэ...

Орон нутагт, хол замд гарах гэж байгаа жолооч та автомашинаа шалгаж бэлдэх нь нэн түрүүнд хийх ёстой туйлын чухал ажил ...

Хүний биеийн булчирхайнаас үүссэн химийн идэвхтэй нэгдэл буюу дааврууд цусаар дамжин бие махбодын үйл ажиллагаа болоод с...

Хүн бүрд биелүүлэхийг хүсдэг зүйлс бий. Зарим хүн хоол хийж сурахыг, бизнесээ эхлүүлэхийг хүсдэг бол зарим нь амжилтад х...

Араас шүгэлдэх, дүр төрх, хувцасныхаа тухай сонсохыг хүсээгүй сэтгэгдлийг бусдаас сонсох, олны өмнө шоолуулах, танихгүй ...

ЭЕШ хаяанд ирсэн энэ үед бид сурагчдадаа зориулан олон жил ЭЕШ-д сурагчдыгаа амжилттай бэлтгэж ирсэн туршлагатай багш на...

Зуны амралт эхлэхэд ердөө сар хүрэхгүй хугацаа үлджээ. Хэн нэг хүн зуны 3 сарын хугацааг өөрийгөө хөгжүүлэх, бусдаас илү...

YOLO.mn сайтын редакц нь ямар нэгэн асуудал тулгарсан уншигч хүүхдүүдээс захиа хүлээн авч мэргэжлийн сэтгэл судлаач боло...

Бид бага насанд тохиолдож байсан жижиг хэр нь онцлох үйл явдлуудыг маш тод санах нь бий. Тухайлбал 10 насныхаа төрсөн өд...

YOLO.mn сайтын редакц нь ямар нэгэн асуудал тулгарсан уншигч хүүхдүүдээс захиа хүлээн авч мэргэжлийн сэтгэл судлаач боло...

Бид ихэнхдээ толинд харахдаа өөрийгөө шүүмжилж бусадтай харьцуулах хандлагатай байх нь бий. Тухайлбал биеийнхээ аль нэг ...

Гадаад улсад ялангуяа Амеркад сурахаар төлөвлөж байна уу? Тэгвэл Америкт заавал үзэх хичээлүүдээсээ Монголдоо шалгалт...

Хэт их жаргал дунд хэсэгхэн зовлон амттай гэж. Дасгал хийхийн давуу талыг мэдэхгүй хүн цөөн биз. Стрэсс багасгаж, эрү...

Заримдаа өдрийн цагаар урт хугацаа зарцуулж цээжилсэн зүйлээс илүү орой ганц хоёр хараад унтсан зүйлээ тогтоочихсон байх...

MBTI (Myers-Briggs Personality Type Indicator) нь хүний хувийн зан чанарын хэлбэр, давуу талыг ганцаарчлан тодорхойлох б...

Интернэтийн үр өгөөж, ач холбогдлыг дурдаад дуусахгүй байх. Түүний зэрэгцээ залуус сүүлийн жилүүдэд facebook, instagram ...

Хүний шүд цав цагаан байна гэж байхгүй ч цайвар цагаан шүд гоо үзэсгэлэн, эрүүл мэнд, цэвэрч байдлыг илтгэж байдаг. Чихэ...

YOLO.mn сайтын редакц нь ямар нэгэн асуудал тулгарсан уншигч хүүхдүүдээс захиа хүлээн авч мэргэжлийн сэтгэл судлаач боло...

Бохь зажилж байгаад санамсаргүйгээр залгих, эсвэл залгихаас өөр аргагүй нөхцөл байдал бишгүй тохиолддог. Залгисан бохь ...

Хайрын хэл гэдэг нь тухайн хүний хайраа илэрхийлэх арга, хайрыг мэдрэх хэлбэрийг хэлнэ. Хүн бүр өөрийн гэсэн хайрын хэл...

Дадал зуршил хүн бүрийн амьдралыг өөрчилж чадна. Чиний өдөрт юу хийж байгаа нь чиний ирээдүйтэй шууд холбоотой. Өсвөр на...

Гоо үзэсгэлэнгээ хадгалж үлдэхэд зөвхөн серум, маск ба тос зэрэг гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхэд хангалтгүй бололтой....

Юун түрүүнд батга гэж юу болох ямар шалтгаанаар гардаг гэдгийг мэдэж авцгаая.

YOLO.mn сайт нь ямар нэгэн асуудал тулгарсан уншигч хүүхдүүдээс захиа хүлээн авч мэргэжлийн сэтгэл судлаач болон эмчийн ...

Хэрвээ чи сэтгэлээр унасан эсвэл шийдэж чадахгүй асуудалтай байгаа бол хэн нэгнээс тусламж, дэмжлэг авах хэрэгтэй. Эцэг...

YOLO.mn сайтын редакц нь ямар нэгэн асуудал тулгарсан уншигч хүүхдүүдээс захиа хүлээн авч мэргэжлийн сэтгэл судлаач боло...

Хөвгүүдэд хандаж хэлэхэд хүн бүрийн сонирхол өөр байж болох ч ихэнх хүмүүс илүү тодруулбал ихэнх охидууд хүний хумсанд и...

Хаврын улиралд бие сульдаж ядраад, халуунд нозоорч, хичээлийн цаг гунигтай, уйтгартай санагдах үе бишгүй л тохиолддог би...

YOLO.mn сайтын редакц нь ямар нэгэн асуудал тулгарсан уншигч хүүхдүүдээс захиа хүлээн авч мэргэжлийн сэтгэл судлаач боло...

Бидэнд мэдээлэл авах, бусадтай харилцах гэх мэтчилэн дэлгэцтэй ойр байх олон шалтгаан бий. Ялангуяа өнгөрсөн хоёр жилийн...

Стресс, бухимдалтай өдрүүд амьдралд чинь багагүй тохиолдож байна уу? Үүнээс улбаалаад нойргүйдэлтэй нүүр тулж маргааш өд...

YOLO.mn сайтын редакц нь ямар нэгэн асуудал тулгарсан уншигч хүүхдүүдээс захиа хүлээн авч мэргэжлийн сэтгэл судлаач боло...

Энэхүү нийтлэлээрээ сэтгэцийн эмгэгүүдийн нэг болох гэмтлийн дараах сэтгэцийн эмгэгийн тухай мэдээлэл хүргэхээр бэлтгэлэ...

Хаа нэгтээ “Gaslighting” нэр томьёог сонсож байв уу? Ямар утгатайг нь мэдэхийг оролдож байсан уу? Чи Gaslighting-тай учи...

Ихэнх хүн хайр дурлалыг хүсэж, хэн нэгэнтэй аз жаргалаа хуваалцахыг боддог.

Өөртөө итгэлтэй хүмүүс өөрийн үнэ цэн, ямар амжилтад хүрч чадахаа сайн мэддэг. Тиймдээ ч тавьсан зорилгодоо тууштай байж...

Хайр гэдэг гялтганасан сайхан зөгийн бал шиг чихэрлэг ч хааяадаа нимбэг шиг гашуун байдаг.

Шивээс хийлгэх нь яг л хурим хийхтэй ижилхэн. Өөрөөр хэлбэл, тэр хэмжээний хариуцлагатай сонголт гэсэн үг.

Идэр гурван есийн хүйтэн тачигнаж байгаа энэ үед хүн бүр дотроо өөрийн эрхгүй “Хэзээ зун болох юм бэ” гэж бодож буй гэдэ...

Хүн амьдралынхаа турш өдөр бүр харилцаанд орж байдаг. Харин ямар ч төрлийн харилцаа тогтоосон бай хамаагүй хил хязгаар т...

Аливаа баяр ёслолын өдөр ойртон ирэхэд сэтгэл хөдлөл, догдлолоос гадна хайртай, дотнын хүмүүсээ хэрхэн баярлуулах вэ гэд...

Хэн нэгэнтэй шинээр харилцаа үүсгэнэ гэдэг амаргүй, ялангуяа өөрт таалагдаж буй хүнтэй.

Цахим орчинд биднийг өөрийгөө ол, үнэт зүйлийнхээ төлөө хөдөлмөрлө, хүсэл мөрөөдлөө дага гэж уриалдаг.

Бид энэ удаагийн нийтлэлээрээ хоёр туйлт сэтгэцийн эмгэгийн тухай мэдээллийг бэлтгэн хүргэж байна.

Бид дулааны улирлыг тэсэн ядан хүлээдэг ч жилийн энэ үеийг хайрлахгүй байхын аргагүй билээ. Хэдий өдөр богиносож, цаг аг...

Хайр дурлалын харилцаа нэг бол хамтдаа аз жаргалтайгаар үргэлжлэх, эсвэл гунигтайгаар салж төгсдөг нь мэдээжийн хэрэг би...

Бидний хэрэглэж буй хоол хүнс амьдралын бүхий л зүйлсэд нөлөөлдөг гэж хэлж болох юм. Үүнээс хооллолтын нөлөөнд хамгийн и...

Буфет хоолны үйлчилгээ нь хэрэглэгч зөвхөн зөөгч хүргэж ирэхийг хүлээх шаардлагагүйгээр олон төрлийн хоолноос өөрийн хүс...

Бид өмнө нь сайн найзаасаа заавал асуух сонирхолтой, бодууштай 50 асуултыг санал болгосон.

Цар тахлаас үүдэн үе тэнгийнхэнтэй чөлөөт цагаа хамт өнгөрөөх, танхимаар хичээллэх гэх мэт нийгэмших харилцаа нь хумигдс...

Хүн бүрийн хайраа илэрхийлэх болон хүлээн авах хэлбэр өөр байна. Гэхдээ эдгээрийг үндсэн таван төрөлд хуваан авч үзэх бо...

Чиний Instagram-аар дагадаг алдартан, олны танил хүмүүс зурган дээрээ өндөр харагддаг ч бодит амьдрал дээр төсөөлснөөс т...

Дотнын найзад чинь ямар нэгэн асуудал тулгарахад чи түүнтэй яаж харьцдаг вэ?

Бид өдөр бүрийг өөдрөг, сэтгэл хангалуун, баяр баясгалантай өнгөрүүлэхийг хүсдэг ч “Ингэчихвэл яана аа?”, “Тэгчихвэл яан...

Хүүхдийнхээ өдөр тутмын хэрэгцээнд зориулан халаасны мөнгө өгөхдөө санхүүгийн анхан шатны ойлголт мэдлэг олгохын зэрэгцэ...

Бид сэтгэл зүйн тест гэдэг ерөнхий нэр томьёог мэддэгээс биш энэ нь яг юу болох, ямар үед хэрэглэдэг, хэн авдаг тухай ти...

Монгол хүн жилд 700 кг хог хаядаг гэсэн тоо бий. Харин чи энэ их хог хаачдаг болохыг мэдэх үү?

Санхүүгээ зөв удирдаж, хуримтлал үүсгэснээр ирээдүйд учрах олон эрсдэлээс та өөрийгөө сэргийлж чадна.

Mac OS үйлдлийн системийг ашиглахад ерөнхийдөө хялбар байдаг ч зарим үед жижигхэн асуудлууд гардаг. Тэгвэл эдгээр 5 аппл...

Цаг минут тутамд өөрчлөгдөн шинэчлэгдэх хөгжил дэвшилтэй зэрэгцэн амьдарч буй бидний эргэн тойрон дахь бүхий л зүйл техн...

Охид, бүсгүйчүүд бидний зайлшгүй хэвшүүлэх ёстой дадлын нэг бол хөхөө эрүүл байгаа эсэхийг тогтмол шалгаж сурах. Ийнхүү ...

Банкны данснаасаа үл мэдэх шалтгаанаар харилцагчид мөнгөө алдсан хэрэг гарч, уг хэрэгт холбогдон цахимаар хулгай хийсэн ...

Арьс гаднын хүчин зүйлсийн нөлөөтэйгөөр аль ч насанд гундаж, өнгөө алдах боломжтой. Тиймээс арьсны өнгөний өөрчлөлт боло...

Цаг үргэлж хичээгээд байхад л юмс санаснаар чинь болохгүй байна уу? Тэгвэл ухаалгаар суралцаж, бүтээмж дүүрэн байхад тан...

Хэн нэгнийг crush-лана гэдэг сайхан ч түүнтэй яриа өднө гэдэг эсрэгээрээ байдгийг уншигч та бүхэн сайн мэдэх байх. Түүни...

Хэрэв та японы анимэтай танилцахаар шийдсэн бол энэхүү нийтлэлд анхаарлаа хандуулаарай. Учир нь хамгийн түрүүнд үзэх хэр...

Тэгвэл дараах мэдээлэл танд тун хэрэгтэй байх болно. Арьс хуурайших нь их хотын уур амьсгал, зуны халуун нар, ширүүн сал...

Дуртай дуугаа сонсож түүнийгээ дагаж дуулснаар сонсгол болоод хэллэгийн хувьд мэдэгдэхүйц үр дүнд хүрдэг билээ. Тэгвэл б...

Бид энэхүү нийтлэлдээ аль ч цаг үеийн илэрхийлэл, тренд болж чадахуйц таван хэрэглээг нэрлэж байна. Өөрөөр хэлбэл, эдгээ...

Яг одоо та ямар байрлалтай сууж байна вэ? Магадгүй хөлөө зөрүүлж, биеэ байдгаар нь хумин, бөгтийгөөд сууж байгаа байх. Э...

Монгол Улсын Үндэсний аюулгүй байдлын зөвлөлийн Нарийн бичгийн даргын 2011 оны 03 дугаар сарын 21-ний өдрийн 08 дугаар з...

Газар хөдлөлтийн гамшгийн аюулын үед ард иргэдийг өөрийн гэр болон тухайн мөчид байгаа газрынхаа ойролцоох түр цугларах ...

Дээрх үгсийг хэлж заншил болоорой. Цөөн жишээ дурдъя.

Үнэртэй ус худалдан авахдаа анхаарвал зохих, хуурамч үнэртнийг хэрхэн ялгах талаарх зөвлөгөөг хүргэж байна.

Ням гарагийн орой нүүрэндээ салфеткан маск тавиад буйдан дээрээ хэвтэх нь амьдралын нэгэн жаргалтай мөч билээ.

Ихэнх хүмүүс хар дарсан зүүднээсээ болж олигтой унтаж амарч чаддаггүй. Заримдаа инээгээд л өнгөрөхөөр бидэнд хөнгөн тусд...

Сүүлийн үед эрч хүч чинь хаашаа ч юм алга болчихсон мэт санагдаж байна уу?

Хичээл дээр эсвэл анхаарал шаарддаг аливаа орчинд нойрмоглох гээд байвал дараах аргуудыг туршаад үзээрэй.

Ангийнхантайгаа уулзах гээд догдлон байгаа ЕБС-ийн сурагчид, их сургуулийн амьдралд хөл тавих гэж буй шинэхэн оюутнуудын...

Хүн бүрийн мэдээллийг хүлээж авах, буулгах арга барил ондоо байдаг. Тэгвэл энэ удаад та бүхэндээ хамгын цэвэрхэн бөгөөд ...

Амьдралын их далайд анхны алхмаа хийхийг их сургуульд элсэн орж оюутан хэмээх нэр зүүхтэй адилтгаж болно. Тиймдээ ч оюут...

Өдгөө усны сав бидний өдөр тутмын хэрэглээ болоод байгаа билээ. Энэ хэрээр усны сав ч олон төрлөөр худалдаанд гардаг бол...

Бид өмнөх удаад энэ намрын эмэгтэй үс засалтын чиг хандлагыг танилцуулсан. Тэгвэл энэ удаад энэ намар охид бүсгүйчүүдийн...

Чи өөрчлөлтийг хэрхэн хүлээж авдаг вэ? Өөрчлөлт гэдэг үгийг сонсохын төдийд л бие чинь арзайж байвал чи яг өөртөө тохирс...

Хэрэв та өглөөний 9 цагаас оройн 6 цаг хүртэл ажиллах хүсэлгүй нэгэн бол “freelancer” буюу чөлөөт уран бүтээлчээр ажилла...

Поп соёлд Солонгос улсын нөлөө улам бүр тэлж байгаа энэ цаг үед к-драмагаар дамжуулан арьс арчилгааны шинэ арга туршаад ...

Ихэнх хүмүүс нүүрний арьсаа хэрхэн арчлах ёстойг маш сайн мэддэг хэдий ч нуруу болон цээж хэсгээ орхигдуулдаг. Ингэснээр...

Өнөөгийн нийгэмд сайн дурын ажил хийх нь хувь хүнийг тодорхойлох чухал хүчин зүйлсийн нэг болжээ. Сайн дурын ажил хийснэ...

Шумуулд хазуулсан үед ямар арга хэмжээ авах талаар Гэмтэл согог судлалын үндэсний төвөөс дараах зөвлөгөөг хүргэж байна.

Хариуцлагатай аялагч гэж чухам хэн бэ, бид аялахдаа юуг анхаарах ёстой болон аяллаа хэрхэн төлөвлөвөл зохистой талаарх з...

Анхны болзоо, анхны үнсэлт гээд л анхны гэх тодотголтой бүхий л зүйлүүд хүний сэтгэлд тод үлдэж дурсамжийнх нь нэгээхэн ...

Жингээ хасахаар шийдсэн хүмүүст урам зориг өгөх дараах үгсийг өөртөө хэлж хэвшээрэй.

Хэрэв арьс арчилгаа таны хүсэл тэмүүлэл, дасгал таны сонирхол бол арьс арчилгааны энэхүү дэглэмийг туршаад үзээрэй.

Утсаа хурдан цэнэглэж болох долоон аргыг та бүхэнтэй хуваалцаж байна.

Бидэнд унтах л биш бол юуг ч хийхээс буцахгүй байсан үе бий. Харин одоо хаа ч явсан нойр хүрч, сав л хийвэл унтмаар сана...

Yolo.mn сайтын хамт олны зүгээс “Y PODCAST”-ийнхаа анхны дугаарыг уншигч та бүхэнд хүргэж байна.

ЕБС-ийн төгсөгчдөд мэргэжлийн сэтгэлзүйчид зөвлөгөө өгөхөөр болжээ.

Жил бүрийн дөрөвдүгээр сараас аравдугаар сар хүртэл хачгийн идэвхжил өндөр байдаг. Хачигт хазуулаад удвал үхэлд хүргэх ч...

Энэхүү нийтлэлээрээ бид ганцаараа байх болон ганцаардах хоёрын ялгаа, мөн ганцаардлыг даван туулахад хийх алхмуудыг тани...

Бидний дийлэнх нь олон хүмүүсийн өмнө гарахад, эсвэл таалагддаг хүнтэйгээ уулзахдаа өөртөө эргэлзэж, зүрхний цохилт хурд...

Техник технологи хурдацтай хөгжиж буй өнөө цагт залуус бид хүссэн зорилгодоо хүрэхийн тулд, хүссэн амьдралаараа амьдрахы...

2021 оны ЭЕШ-ын онлайн бүртгэл орон даяар тавдугаар сарын 5-ны 18:00 цаг хүртэл үргэлжилж нийт 40420 шалгуулагч бүртгүүл...

Зарим төрлийн ургамлын гаралтай цай тайвшруулах үйлчилгээ үзүүлдэг гэдгийг та хаа нэгтээгээс сонсож байсан байх. Тэгвэл ...

Мэргэжил сонголтын хувьд хүсээгүй мэргэжлээ сонгосон оюутнууд олон байдаг. Мэргэжлээ солих боломжгүй, шилжих боломжгүй т...

Техник технологи бидний өдөр тутмын амьдралд олон өөрчлөлт авчирч байгаагийн нэг нь үзэгний хэрэглээг багасгаж буй явдал...

Оюутан, сурагчдын хувьд олон цагаар хичээл хийхдээ ихээхэн стресст орж, ядардаг. Ийм үед стрессээс ангижрахын тулд тарх...

Бид жилийн дөрвөн улирлын турш арьсаа нарны хурц туяа болон ширүүн салхинаас хамгаалахын тулд нарны тос түрхэх шаардлага...

Батга бол төрөл бүрийн бактериас үүдэн бий болдог арьсны түгээмэл эмгэгүүдийн нэг билээ. Эдгээр бактериуд нь амьдралын б...

Алхалт бол биднийг эрүүл чийрэг байхад туслах хамгийн энгийн бөгөөд үр дүнтэй дасгал юм. Гэвч буруу алхвал энэ нь дасгал...

Хүнтэй мэндчилэх арга нь хүртэл "Хоолоо идсэн үү?” (你吃了吗? ) гэж асуудаг ард түмэн бол Хятадууд билээ.

“Хүн болгонд л асуудал байдаг” гэдэг үгийг сонсож байсан уу? Яг үнэндээ ямар ч асуудалгүй амьдрал гэж байдаггүй. Хүн бүр...

Мөнгө хадгалах үр дүнтэй арга хайсаар л байна уу? Мөнгөө хэмнэж санхүүгийн хуримтлал бий болгохыг хүсэж байгаа ч санасна...

Чи яг одоо ямар нэгэн зүйлээс айж, түгшин хий дэмий л самгардаж, туйлдаж байгаа юм биш биз? Тэгвэл чамд дараах зөвлөмжий...

Чи цахим гэмт хэргийн золиос болох магадлалтай, чиний хувийн зүйлсийг хэн дуртай нь үзнэ, хаа байгаа газарт чинь ямар ч ...

Цар тахлын улмаас гэрээсээ зайлшгүй ажиллаж хичээллэх болсонтой холбоотойгоор олон асуудал урган гарсан билээ. Хүссэн үе...

Өсвөр насанд намхан хүүхдүүд өндөр харагдана гэдэг хамгийн чухал асуудал. Өдөр тутамдаа өмсдөг хувцасаа ашиглан өндөр ха...

Орчин цагт хэдийгээр хүн төрөлхтөн сүрчгийг өдөр тутамдаа хэрэглэдэг ч хуурамч, жинхэнэ эсэхийг нь тийм ч сайн ялгаж тан...

Бид гэрээ өдөр бүр цэвэрлэдэг ч ингэх нь сэтгэл санааны байдлыг дээрдүүлдэг гэдгийг тэр бүр мэддэггүй. Тэгвэл дараах ний...

Бидний амьдралд гэнэтийн мөнгөний хэрэгцээ гарах үе багагүй тохиолддог. Төрсөн өдрийн бэлэг, тэмдэглэлт өдрөөр найзуудта...

Бид санамсартай болон санамсаргүй байдлаар хэлээ халуун уух зүйлд түлдэг. Ингээд дараагийн хэд хоногт нь юм идэж уухдаа ...

Энэхүү нийтлэлээрээ бид аль ч хүйсийн хүнд бэлэглэх боломжтой бэлгийн жагсаалтыг хүргэж байна.

Хүний биеийн булчирхайнаас үүссэн химийн идэвхтэй нэгдэл буюу дааврууд цусаар дамжин бие махбодын үйл ажиллагаа болоод с...

Сүүлд хийгдсэн нэгэн судалгаанд хүүхэд, залуус сансрын нисгэгч болохоос илүүтэйгээр YouTuber болох хүсэлтэй байгаа талаа...

Нэгэнт л дурласан хүнд жижигхэн зүйл ч асар том утгатай санагдаж эхэлдэг. “Би чамд хайртай” гэдэг үгийг “Хоолоо идсэн үү...

Ганцаараа байхыг ганцаардахтай адилтган эндүүрэх хүмүүс байдаг ч угтаа бол ганцаараа байхдаа бид аливааг бие даан сурч, ...

Бид өдөр тутамдаа арьсаа чийгшүүлэх, хийжүүлсэн ундаа уух гээд үр дагаврынх нь тухай тийм ч ихээр бодолгүй олон зүйлийг ...

Заримдаа хэн нэгэнтэй бүтэн 20 минутын турш ярилцчихаад аль аль тал нь харилцан яриагаа өндөрлөмөөр байвч яаж гэдгээ мэд...

Сурагч, оюутан, аль эсвэл мэргэжлийн ажилтан байхаас үл хамааран олны өмнө илтгэл тавих шаардлагатай бид зайлшгүй нүүр т...

Өдрөөс өдөрт маш хурдацтай хэрэглэгчдийнхээ тоог нэмэгдүүлж буй платформ бол яах аргагүй инстаграм билээ. Дан зураг нийт...

ЭЕШ өгөх сурагчид шалгалтын өмнөх стресст ихээхэн автаж байгаа болов уу. Шалгалтад бэлдэж байгаа сурагчид маань үр дүнд ...

Ямар ч ажил бүтэхгүй, хүсэл эрмэлзэл, өөртөө итгэх итгэл ч үгүй болох үе бидний амьдралд цөөнгүй тохиолддог. Тэгвэл эдгэ...

Сүүлийн үеийн залуусын хувьд өөртөө заавал ч үгүй хэвшүүлэх чадваруудын нэгт нээлттэй сэтгэлгээний чадвар багтах болжээ....

Зарим тохиолдолд бид зөвхөн аймшгийн кино үзэх үедээ айгаад зогсолтгүй, кино дууссаны дараа ч кинон дээрх үйл явдлыг мар...

Тоглоом бол ердөө л зугаа цэнгэл, донтуулагч хүчин зүйл гэгддэг. Биеийн тамирын дасгал нь булчингаа сайжруулах, бэхжүүлэ...

Гэгээн хайрын баяраар хайртдаа уламжлал болсон шоколад, сарнай бэлэглэхээс залхаж байна уу? Тэгвэл энэ яг танд зориулагд...

Гэгээн хайрын баярыг хосууд романтик кино үзэж, лаа асаасан оройн зоог барьж, гэнэтийн бэлэг өгч, дуртай газраараа зугаа...

Бизнес эхлүүлэхэд нас хамаагүй бөгөөд заавал олон сая төгрөгтэй байх ч шаардлагагүй. Өөрөөр хэлбэл бизнесийн гайхалтай с...

Техник технологи хөгжин, хүссэн бүхнээ интернетээс хайгаад олох боломжтой болсон энэ цагт өөрийн бичвэрээ нийтлүүлэх чин...

Ихэнх тохиолдолд хүмүүс амнаас нь эвгүй үнэр гарч байгаа эсэхийг мэддэггүй. Тиймдээ ч бусдад “эвгүй” сэтгэгдэл төрүүлж б...

Сүүлийн үед арьс арчилгааны олон тренд бий болсон хэдий ч бүгд арьсанд аюулгүй гэсэн үг биш юм. Өөрөөр хэлбэл хүн бүрийн...

Бид гадуур явахдаа үргэлж гар цүнхтэйгээ явдаг. Гар цүнхэн дотроо бүхий л хэрэгтэй зүйлсээ хийдэг. Тэгвэл эмэгтэй хүн бү...

Нэхмэл гэхээр таны санаанд юу хамгийн түрүүнд бууж байна вэ? Ахлах сургуулийн хөдөлмөрийн хичээл үү, аль эсвэл ᠌”Start-U...

Орой унтахынхаа өмнө адал явдалт, уран зөгнөлт ном унших шиг тайвшрал үгүй. Тиймдээ ч бид өглөө сэрсэн даруйдаа энэ төрл...

Заримдаа найзуудын чинь өгсөн хосын харилцааны зөвлөгөөнүүд чиний сонсохыг хүссэн хариулт байж чаддаггүй. Эсвэл чи найзу...

Бид кофе, энергийн ундаа зэрэг эрч хүч нэмэгдүүлэх бүтээгдэхүүнүүд хэрэглэсээр зарим ажлын өдрүүдийг арай хийн даван туу...

Төрөлхийн буржгар үсийг арчлах нь багагүй төвөгтэй ажил. Долгионтой эсвэл шулуун үсний арчилгаатай харьцуулшгүй хүнд сор...

Хүн бүр ухаалаг гар утас ашиглаж, ажил хичээл чөлөөт цагаа цахим орчинд өрнүүлж, интернэтээр хязгааргүй аялж байгаа энэ ...

Та өмнө нь цахим орчны хэрэглээгээ багасгая гэж бодож байсан уу? Хэрэгжүүлмээр байвч олон нийтийн сүлжээгээ огт шалгахгү...

Америкийн Сэтгэл Зүйн Хүрээлэнд нийтлэгдсэн судалгаагаар хүмүүсийн 75 хувь нь амьдралынхаа туршид хэд хэдэн удаа салж, с...

Ийнхүү ажлыг хойшлуулах зуршлаасаа салахад туслах зөвлөмжийг та бүхэндээ хүргэж байна. Leonardo da Vinci шиг “аймаар” аж...

Өглөө эрт сэрэх шаардлагатай үедээ сэрүүлэг дуугарахад таван минутаар хойшлуулчихаад унтах хэчнээн сайхан. Гэвч сэрүүлгэ...

Та өдөр бүр шүршүүрт ордог уу? Тэгвэл та ганцаараа биш шүү. Гэхдээ энэ бол сайны дохио биш гэдгийг доорх нийтлэлээрээ та...

Энэхүү гарчгийг уншаад “гэр бол угаасаа л хамгийн тухтай газар шүү дээ” хэмээн бодож байж магадгүй. Гэвч бид сүүлийн хэд...

Арьс нь хүний хамгийн том эрхтэн бөгөөд аливаа хүний нас, боловсрол, мэргэжил, амьдралын хэв маяг, зан төлөв, ааш аранши...

Шилжилтийн наснаас эхлэн бидний сэтгэл санаа болон бие махбодод олон өөрчлөлт явагдаж эхэлдгийн нэг нь биеийн зарим хэсэ...

Ихэнх хүмүүс зуны халуун өдөр, өдөржин гадуур явснаас бусад тохиолдолд халуун шүршүүрт ордог байх. Тэгвэл өдөр бүр хүйтэ...

Хуучин оноо үдэх торгон мөч ойртож, 2022 он хаяанд иржээ. Харин та шинэ оноо угтахад бэлэн үү? Манай сайтын зүгээс уншиг...

Бие махбодын хувьд ч, сэтгэл зүйн хувьд ч хүүхэд наснаас том хүн рүү шилждэг учир өсвөр насыг шилжилтийн нас гэдэг. Мэдэ...

Цаг хугацаа урсан өнгөрсөөр нэг л мэдэхэд шинэ онтой золгоход нэг сар үлджээ. Өглөө бүр урьдын адил нар мандаж дөрвөн ул...

“Хүн болгонд л асуудал байдаг” гэдэг үгийг сонсож байсан уу? Яг үнэндээ ямар ч асуудалгүй амьдрал гэж байдаггүй. Хүн бүр...

Компьютерын гарны товчлол буюу "shortcut"-ийг цээжилж, өдөр тутмын амьдралдаа хэвшил болгосноор таны ажлын үр бүтээмж эр...

Зөвхөн нартай үед л нарны тос түрхэх ёстой гэсэн ойлголт бидний дунд түгээмэл байдаг. Гэвч судлаачдын үзэж буйгаар нарны...

Техник технологи хурдацтай хөгжиж буй өнөө цагт залуус бид хүссэн зорилгодоо хүрэхийн тулд, хүссэн амьдралаараа амьдрахы...

Тухайн хүн сэтгэлээ илчлээгүй л бол чамд сайн эсвэл татагдаж байгаа эсэхийг мэдэхэд үргэлж хэцүү байдаг. Зарим үйлдлүүд ...

Аливаа хэлийг сурахад биднээс сахилга бат, уйгагүй хичээл зүтгэл зэрэг шаардагддаг боловч чөлөөт цагаараа үзэх киногооро...

Хийх ёстой зүйлс олон хэдий ч өдөр хоногууд тэгсхийгээд л өнгөрч, төлөвлөсөн ажлуудаа дуусгаж чадахгүй ахин нэг маргаашт...

Өдгөө 46 настай загвар өмсөгч Kate Moss өглөө бүр мөстэй усанд нүүрээ дүрж, өргөст хэмхээр арчдаг талаараа хуваалцаж бай...

Заримдаа шалгалтанд орохын өмнө, хүмүүсийн урд үг хэлэх үед эсвэл шинэ ажилд орох гэх мэтчилэн амьдралын идэвхтэй чухал ...

Ажил, хичээл, хурлын үеэр нойр хүрч, анхаарал сарних нь элбэг. Хөл хорио тогтоосны улмаас гэрээсээ ажиллаж, хичээллэж ба...

Онлайнаар хэл сурахын хамгийн том давуу тал бол уян хатан байдал. Та хэл сурах цагаа өөрийн цагийн хуваарьтай уялдуулаха...

Цар тахлын хөл хорионы үед ч харьяа аймаг, дүүргийнхээ "Өсвөр үеийн кабинет"-тай холбогдож, өөрт хэрэгтэй тусламж, зөвлө...

Зарим өглөө сэрэхэд амнаас шүлс гоожчихсон, тэр нь хатчихсан сэрдэг шүү дээ. Ихэнх хүмүүсийн хувьд энэ нь дор хаяж нэг у...